뱃살 빼기에도 효과적인 장 운동 뱃살 빼기에도 효과적인 장 운동 사람들은 대부분 장을 변 만드는 곳으로만 인식한다. 때문에 설사나 변비만 없으면 장애 문제가 없다고 믿는다. 하지만 오염된 먹거리에 둘러싸여 사는 요즘 시대에는 튼튼한 장을 유지하기가 쉽지않다. 몸에 필요한 영양분을 흡수하고, 독소를 배출하는 장 원래의 기.. 다이어트 트레이닝 2008.04.20
연애인의 몸매 관리 비법은 ? 연애인의 몸매 관리 비법은 ? ★사람들이먹는 습관이나 체질이다르듯 운동이나 기타다이어트 방법들도 개개인 에맞는게 있으리라 봅니다.. 여러가지 운동이나 다이어트방법이 있어 퍼왔는데... 여기서 본인에게 맞는 다이어트를 골라서 해보세요 멋진몸 만드시길 바랄께요~!! 《이효리 황신혜 옥주현.. 다이어트 트레이닝 2008.04.12