health

밥 먹을 때마다 코 푸는 사람, “더럽다”고만 생각했는데…이런 이유 있었네

밥 먹을 때마다 코 푸는 사람, “더럽다”고만 생각했는데…이런 이유 있었네이윤정 기자2026. 10. 11.프리픽“밥만 먹으면 콧물이 나서 휴지를 꼭 옆에 둬야 해요.” 식사할 때마다 코를 훌쩍이거나 연신 휴지로 코를 푸는 사람들이 있다. 특히 국물이나 매운 음식을 먹을 때 콧물이 쏟아져 주변의 시선을 의식하기도 한다. 감기나 알레르기 비염 때문이라고 생각하기 쉽지만, 음식물을 먹는 순간에만 맑은 콧물이 흐르고 식사를 마치면 금세 사라진다면 다른 원인을 의심해볼 수 있다.이름부터 생소한 ‘미각성 비염’이다. 음식의 맛이나 온도, 자극이 코와 연결된 신경을 자극하면서 콧물이 나는 일종의 비알레르기성 비염이다. 즉 “음식에 알레르기가 있어서 코가 흐르는 것”과는 작동 방식이 다르다.국제알레르기·비과학회가 2..

2026년형 기아 셀토스 가격·연비·제원 총정리

2026년형 기아 셀토스 가격·연비·제원 총정리2026.8.22.2026년형 기아 셀토스는 가솔린 터보 모델 기준 2477만 원, 하이브리드 모델 기준 2777만 원부터 시작하는 소형 SUV로, 월급 200만 원대 사회초년생도 부담 없이 접근할 수 있는 가격과 준수한 연비를 갖춘 것이 특징입니다. 커진 차체와 넓어진 실내 공간, 전 트림 기본 탑재된 운전자 보조 시스템까지 더해지면서 첫 차 SUV로 주목받고 있습니다.왜 셀토스가 첫 차로 주목받나사회초년생이나 2030 청년들이 첫 차를 고를 때 가장 고민하는 부분은 단연 경제성입니다. 매달 급여 안에서 차량 구매 비용과 유지비를 모두 감당해야 하기 때문에, 마음에 드는 중대형 차량 대신 경차나 준중형 세단으로 눈을 돌리는 경우가 많습니다.이런 상황에서 소..

이종민 의사온라인 콘텐츠 창작자

1986년 8월 10일, 소속봉봉성형외과 센터장, 학력한양대학교 대학원 재활의학과 석사졸업, 경력봉봉성형외과 항노화면역센터 센터장, 사이트인스타그램, 유튜브, 1. 걷기 운동이종민이 처음 많은 체중을 줄일 때 선택한 운동은 걷기였다. 다만 하루 8시간이라는 시간은 당시 그가 실제로 했던 개인적인 경험으로 봐야 한다. 평소 운동량이 많지 않은 사람이 처음부터 같은 시간을 걸을 필요는 없다.걷기는 속도와 시간을 조절하기 쉬워 체중이 많이 나가거나 오랫동안 운동하지 않았던 사람도 시작하기 쉽다. 처음에는 20~30분 정도 평지를 걷고 몸이 익숙해지면 40분에서 1시간 정도까지 시간을 늘리는 식으로 진행할 수 있다.운동 강도를 조금 높이고 싶다면 시간을 계속 늘리기보다 속도에 차이를 주는 방법이 있다. 5분 정..