[스크랩] Re: 하체튼튼~~

• 하체튼튼~~
• 유형별 예쁜 다리 만들기 ▲ 코끼리다리(지방살 다리) = 전체적인 비만과 운동 부족으로 생긴 ‘지방형’ 몸 전체가 뚱뚱한 사람은 다리 역시 지방살이기 쉽습니다. 따라서 다리만 집중적으로살을 뺀다기보다 몸 전체의 피하지방을 줄여나가는 것이 최선의 방법인 경우가 많습니다. 우선 식사조절과 함께 걷기나 자전거 운동과 같은 유산소 운동이 효과적입니다. 운동으로효과가 없거나 힘든 경우 지방흡입술 방법이 있습니다. 종아리는 다른 부위와 달리 지방층이단일층으로 이뤄...

출처 : Daum 지식

글쓴이 : 노엘님 원글보기

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